Tu y yo

En Calizumos creemos que llevar un estilo de vida saludable está al alcance de todos con el tipo correcto de ayuda, apoyo y conocimiento. Ofrecemos los siguientes servicios a nuestros clientes que buscan vivir y comer bien.

 
Nutrition

Coaching Nutricional

El coaching nutricional es todo acerca de ti y de cómo alcanzar tus metas. Esto incluirá varias sesiones individuales sobre tu estado de salud actual y tus objetivos a mejorar.

Trabajaremos juntos para crear y ajustar tu estilo de vida personal que incluirá sugerencias de nutrición y consejos de fitness que te ayudarán a alcanzar y mantener un estilo de vida equilibrado y saludable

 
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Clases de cocina

Nuestro fundador Jonnathan D. Courtney es un chef profesional y nutricionista que ha trabajado en cocinas de todo el mundo. No importa si eres un principiante o si tan solo deseas ampliar tu experiencia en la cocina, el Chef Jonnathan puede ayudarte en alcanzar sus objetivos. Las clases pueden ofrecerse individualmente y en grupos, pueden personalizarse por completo para centrarse en tus gustos, estilo de cocina y objetivos dietéticos. Cocinar y comer sano no tiene por qué ser aburrido. Deja que el chef Jonnathan te muestre cómo transformar tus habilidades culinarias para sorprender a amigos y familiares, y también te permite comer delicioso y saludable todos los días.

 

Planes de dieta

Los expertos han respaldado durante mucho tiempo la regla 80/20 para alcanzar nuestros objetivos de acondicionamiento físico. ¡El 80% del trabajo se realiza en la cocina y el 20% en el entrenamiento que hacemos! La planificación de la dieta es un plan de comidas estructurado personalizado para cumplir los objetivos nutricionales y de acondicionamiento físico de cada individuo. Trabajaremos juntos para establecer metas, hablar sobre las preferencias de alimentos y establecer el camino hacia el éxito. Cada plan de dieta se revisará semanal o mensualmente para así asegurar que se está logrando un progreso y que el objetivo final está al alcance. Los planes de dieta se centrarán en opciones saludables, nutritivas, naturales y limitando el uso de suplementos alimenticios cuando sea posible. Todos los planes serán únicos para cada persona adaptándose a su estilo de vida, objetivos de acondicionamiento físico y preferencias culinarias.

 
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Servicio de preparación de comidas

Las comidas se preparan de acuerdo con los planes alimenticios proporcionados. Todo se realiza previamente y es entregado al cliente dos veces por semana, los domingos y los miércoles.

Todas las comidas preparadas son seguras para el almacenamiento y calentamiento cuando sea necesario. Este servicio es ideal para aquellos profesionales ocupados que desean vivir un estilo de vida saludable y que disponen de poco tiempo para hacerlo. Nuestras comidas son saludables, sabrosas y nutritivas, ofrecemos una amplia variedad de sabores para garantizar que la alimentación saludable nunca sea aburrida.