Booty Blast

Booty Blast

Booty blast

Las sesiones de entrenamiento grupales de Calizumos Booty Blast están destinadas a reunir a nuestros clientes y amigos para disfrutar de un entrenamiento intenso lleno de motivación, motivación y energía positiva. Nuestro objetivo es ayudar a guiar a la comunidad a llevar un estilo de vida más saludable y activo a través del ejercicio, la nutrición y la determinación. Nos centraremos en el entrenamiento cardiovascular y funcional al aire libre disfrutando de algunos de los increíbles espacios abiertos de Barcelona, como Montjuic, La Barceloneta y Parc Guell. Ven y únete a nuestro grupo de todo el mundo para un entrenamiento dinámico y divertido.

Running Classes

Running Classes

CLASES DE RUNNING

¡Únete a nosotros y a nuestros afiliados, Midnight Runners by Reebok, para nuestros recorridos semanales ubicados alrededor de la ciudad de Barcelona! Los lunes por la noche corremos 10 km, parando cada 2 km para hacer entrenamientos funcionales. Los jueves corremos 5 km parndo cada 1,5 km para realizar entrenamientos funcionales centrados en la fuerza abdominal y core. Los domingos corremos 15k sin parar para aumentar la resistencia de tu cuerpo. Todos los niveles de condición física son bienvenidos a unirse a esta comunidad de corredores. Si deseas más información sobre las carreras o próximos eventos, descarga la aplicación mycrew y regístrate. Para más información por favor envíenas un correo electrónico a info@calizumos.com.

Cycling classes

Cycling classes

CLASES DE CICLISMO

Calizumos Fitness se complace en ofrecer clases de ciclismo individuales o grupales. Nuestro entrenador es un ex ciclista profesional que ha competido en toda Europa. Ofrecemos clases para mejorar la técnica, la resistencia y el rendimiento, prepararse para carreras y eventos de triatlón, también hacemos paseos en bicicleta explorando la hermosa zona de Barcelona y sus alrededores. Estamos abiertos a todo tipo de personas, desde principiantes hasta ciclistas experimentados que busquen pasar al siguiente nivel, nuestro entrenador de ciclismo está listo para ayudarlo a alcanzar sus metas.

     

Swimming classes

Swimming classes

CLASES DE NATACIÓN

Calizumos Fitness ahora ofrece clases de natación individuales o grupales. Ofrecemos clases para mejorar la técnica, la resistencia y el rendimiento, preparación para carreras y eventos de triatlón, en piscinas o en aguas abiertas(mar). Desde principiantes hasta nadadores experimentados que buscan ir al siguiente nivel, Calizumos se compromete a ayudarte a alcanzar tus metas en el agua.

Yoga Classes

Yoga Classes

CLASES DE YOGA

¿Estás listo para agregar algo de zen a tu rutina diaria? Como parte de nuestras ofertas de salud y bienestar, Calizumos se complace en ofrecer clases de yoga semanales. Nuestro instructor profesional ha trabajado en todo el mundo, desde los EE. UU. hasta la hermosa isla de Bali y ofrece clases a principiantes de Yoga o para aquellos que lo practican como parte de su estilo de vida saludable. Las clases se ofrecen a grupos pequeños tanto al aire libre como en un estudio especial de Yoga. Es una excelente manera de mejorar la fuerza interior, la flexibilidad y la salud física y mental. Únete a cualquiera de nuestras clases y prueba por ti mismo.


Meditation classes

Meditation classes

CLASES DE MEDITACIÓN

¡Dicen que un cuerpo sano es igual a una mente sana! En Calizumos entendemos que a veces el estrés de la vida cotidiana y nuestros problemas personales pueden aumentar y tener efectos desfavorables en nuestro estilo de vida. Por lo tanto, es vital tomarse un tiempo para pensar, respirar y meditar. Estamos muy emocionados de anunciar nuestras nuevas clases de meditación individuales y grupales donde nos tomaremos un valioso tiempo para aprender técnicas de meditación para aplicarlas a nuestra vida diaria. Nuestro instructor capacitado está feliz de guiarte a través de este confortable proceso.

DESAFÍO DE 30 DÍAS

Nuestro programa de desafío de 30 días es una excelente manera de saltar directamente a tus objetivos de acondicionamiento físico al construir la base de su viaje de transformación. El primer día ya tendrás tus objetivos establecidos, las herramientas para ejecutarlos y el marco de tiempo para cumplirlos. Como cualquier cosa en la vida por la que valga la pena luchar, este desafío no será fácil y pondrá a prueba tu mente, cuerpo y alma. ¡Aquí en Calizumos estaremos en cada paso del camino para garantizar que se cumpla cada uno de tus objetivos y asegurar que el viaje a ellos sea hermoso y satisfactorio!

3, 5, or 7 Day cleanse

3, 5, or 7 Day cleanse

3, 5, o 7 días de limpieza (Desintoxicación

Todos y cada uno de nosotros tenemos Energía (Aura). Cuando haces una "limpieza", permites que tu cuerpo concentre su energía en curarse a sí mismo en lugar de trabajar en descomponer la comida, la "dence matter" te permite obtener la energía para apoyar tus actividades diarias. Al sustituir tus 3 comidas diarias con un cold pressed de 500 ml lleno de vitaminas, minerales y nutrientes, estás creando el espacio para que tu cuerpo absorba rápidamente todos los nutrientes que necesita, luego comenzamos un proceso de limpieza de todo el cuerpo desde la cabeza hasta los dedos de los pies. El objetivo es liberar tu cuerpo de free radicals producidos por los alimentos y los líquidos que ingerimos y así reactivar el metabolismo para volver a la normalidad.

¡Comunícate con info@calizumo.com para obtener más información y así comenzar jutnos el viaje!


Nuestro equipo